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疫情下,产后妈妈应如何进行乳腺疏通?

发布日期:2020-03-14

    目前,新冠肺炎疫情形势依然严峻,为了自己、家人和他人的健康,大家都做到了能不出门就尽量不出门,产后妈妈也是如此?赏保舐杪杳怯钟辛诵碌慕孤牵涸诩胰绾巫龊迷し廊橄俣氯?如果出现乳腺堵塞或者乳腺炎怎么办?下面,小编带大家了解一下。
    如何预防乳腺堵塞?
    1、做好清洁工作
    乳房的清洁工作需要做到位,减少细菌感染的可能性,可以用温水轻轻冲洗乳房,等肌肤干燥之后再穿上文胸,保持肌肤干爽、清洁。
    2、注意排空乳房
    每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁,如果长期滞留在乳房内,容易造成硬块,更加不易排出。
    如果宝宝没有吮干净,妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出,或者轻轻地按摩挤出,防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
   3、喂奶姿势要正确
     在给宝宝喂奶的时候,应该采取坐姿或是半坐姿,既方便宝宝吮吸,又可以减少对乳房的压力,在宝宝吮吸乳汁的同时,尽量让宝宝将乳晕含住,以免造成乳头皲裂。
    切记不让宝宝含乳头睡觉,因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。
    4、乳头破损处做好恰当护理
    妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损。尤其是天气闷热、潮湿时,尽量穿吸汗、透气的衣服,或将乳房暴露,促进乳头伤口愈合。
    不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫,不要用肥皂清洗乳房。
    得了乳腺炎后还能喂奶吗?
    很多妈妈以为不能喂,因为担心宝宝可能吸入带菌的乳汁,或因乳房胀痛难忍而停止哺乳。然而,乳腺科专家并不赞成轻易停止哺乳。
    专家指出,非化脓期的产后乳腺炎如果停止哺乳,不但会加重乳汁淤积,导致病情加重,也不利于宝宝的健康。其实一般的急性乳腺炎只感染乳房组织,乳汁仍然是安全的。对于宝宝来说,母乳富含营养和免疫物质,是任何奶粉都不能替代的;而对妈妈来讲,只要哺乳姿势正确,宝宝的口腔形状就是最符合“人体工学”的吸奶器,既能吸吮让乳汁彻底排空,又能刺激新的乳汁分泌。
    因此,发生乳腺炎后,仍然建议妈妈继续哺乳。与此同时,妈妈还应根据乳腺炎的严重程度,采取适当的方法治疗。
在哺乳前湿热敷乳房3~5分钟,并轻轻按摩。哺乳时让宝宝先吃患侧乳房,有利于吸通乳腺管,每次哺乳应充分吸空乳汁,如果宝宝吃不完,可以用吸奶器吸空。
    哺乳后充分休息,饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,不要喝高脂肪的下奶汤。
    如果妈妈发烧超过24小时,或者体温超过39℃,就要及时去医院,不要害怕哦,出门戴好口罩,做好防护,尽量乘坐私人交通工具,进医院门口测量体温后,做好分诊,到kok代理招商产后康复科就诊。
    产后康复科上班时间:周一到周六8:00-12:00,14:30-17:30。(产后康复科 黄敏婷)